Yo tot aveam falsa impresie că în cazul soldaţilor de pe front bolile (în speţă cele ale sistemului nervos, dar şi a celui cardio-vascular) apar din cauza stresului la ideea continuă că în orice clipă poate să-i treacă prin cap un glonţ, o schijă de la grenadă şi chestii din astea ... 
Da' acum că am aflat că era din cauza alimentaţiei nesătoase, am avut o mare revelaţie... 
Ce este boala de inimă? Unul dintre elemenele esenţiale îl constituie placa (de aterom). Placa este un depozit unsuros de proteine, grăsimi (inclusiv colesterolul), celule ale sistemului imunitar şi alte componente, care se acumulează pe pereţii interiori ai areterelor coronariene. Un chirurg spune că dacă pui degetul pe o arteră acoperită de placă, senzaţia este ca şi când ai pune degetul pe o plăcintă de brânză caldă. Dacă în arterele tale coronare sunt plăci în formare, boala de inimă este deja prezentă. Dintre soldaţii din Coreea cărora li s-a făcut autopsie unul din 20 dintre cei afectaţi aveau plăci formate în aşa mare măsură încât 90% din lumenul arterial era blocat.
De ce nu au avut acei soldaţi atac de inimă? La urma urmei doar 10% din arteră era deschisă circulaţiei. Cum putea fi de-ajuns acest procent?
Lucrurile stau astfel: dacă placa se formează încet, de-a lungul a mai multor ani, circulaţia sângelui are timp să se adapteze situaţiei create.
O placă formată în cantitate prea mare poate produce reacţii severe ale trecerii sângelui, iar urmarea poate fi angina pectorală sau durerea în piept. Însă aceste formări de placă doar rareori conduc la atacuri de cord.